Mein Wohlfühlcoach
Schön, dass du da bist. Ich bin Heike Scheiner, Coach und Stressmanagerin.
Meine Zertifikate:
- " intueat Coach" ( zertifiziert von intumind GmbH, Düsseldorf)
- "Fachkraft für Stressmanagment" ( zertifiziert von der IHK- Projektgesellschaft, Frankfurt/ Oder)
- "Fachkraft für Rhetorik und Kommunikation" ( zertifiziert von der IHK- Projektgesellschaft, Frankfurt/ Oder)
Stress ist in unserer Zeit ein großes Thema. Es beeinflusst unser Denken und Fühlen, sogar unser Körperbefinden. Das lässt sich positiv beeinflussen, denn negativer Stress macht krank und dick.
Fragen dabei sind zum Beispiel:
Wie plane ich meine Zeit effektiv, wie schaffe ich Freiräume?
Wie kann ich meine Aufgaben effektiv und zeitsparend erledigen?
Wie gehe ich entspannter mit Stress um?
Wie verhindere ich ein Burn-out?
2021 habe ich gelernt, was es heißt, die eigenen Abnehmblockaden zu erkennen , aufzulösen und sich in seinem Körper wohlzufühlen.
Dieses Wissen und dieses tolle Gefühl möchte ich gern weitergeben, denn es ist unbezahlbar.
Individuell helfe ich dir, deine Abnehmblockaden zu finden und aufzulösen.
Welche Hormone hindern dich daran, dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen?
Was heisst intuitive Ernährung?
Wie gehe ich entspannt und liebevoll mit meinem Körper um?
Du lernst, dich wieder selbst zu lieben, so wie du bist. Denn du bist genau richtig!
Wir können uns online verabreden oder persönlich treffen. Ich arbeite im Raum Magdeburg. Ruf mich gern an oder schreib mir eine Nachricht, dann vereinbaren wir alles Weitere.
Das Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychologische/ psychotherapeutische Behandlung!
ABNEHMEN BEGINNT IM KOPF.
Ja, das wissen die meisten. Doch wie komme ich dorthin, wo liegen meine Abnehmblockaden?
Du willst nicht abnehmen, hast aber Probleme, dich in deinem Körper wohlzufühlen?
Du fühlst dich gestresst?
Überfordert?
Befindest du dich wie in einem Hamsterrad, das niemals stillsteht?
Lass los. Begegne dem Stress mit Achtsamkeit und finde die richtige Balance für dich.
Alle Antworten stecken bereits in dir!
Brauchst du Hilfe, für dich die richtigen Antworten zu finden?
Dann kontaktiere mich. Ich bin DEIN Wohlfühlcoach!
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